Entiende por qué te pasa lo que te pasa y aprende a manejarlo. Consulta presencial en L’Alcúdia, a 10 minutos de Alzira, Carlet y Algemesí. También online.
Te contacto en menos de 24 h. Sin compromiso.
90 min
Primera sesión
60 min
Sesiones de seguimiento
L’Alcúdia
u online desde casa
< 24 h
Tiempo de respuesta
Si te identificas con alguna de estas situaciones, no es que seas débil ni que estés exagerando. Es una señal de que algo necesita atención.
No consigues desconectar, ni siquiera cuando descansas.
Te despiertas con el pecho encogido o el corazón acelerado.
Has tenido algún ataque de pánico y vives con miedo a que vuelva.
Le das vueltas a todo y te cuesta dormir.
El estrés del trabajo o de casa te tiene al límite.
Por fuera funcionas, pero por dentro estás agotada o agotado.
Cuanto antes entiendas qué te está pasando, antes dejarás de sobrevivir y empezarás a vivir con más calma.
90 minutos para entender qué te pasa, desde cuándo y de dónde viene. Sin prisas y sin juicios
Estoy aquí para ayudarte a entender por qué te pasa lo que te pasa y qué hacer con eso. Trabajo la ansiedad desde su origen, no solo sus síntomas, con enfoques basados en el trauma como la teoría polivagal y los Sistemas de Familia Interna (IFS).
Te diré lo que veo, no lo que quieres oír. Con marcos de trabajo reales, no de moda.
Sesiones de seguimiento: 65 €
Primera sesión de 90 min. Seguimiento de 60 min, semanal o quincenal.
A 10 minutos de Alzira, Carlet, Guadassuar y Algemesí.
Lunes a viernes, de 09:00 a 21:00
También hago sesiones online, con la misma calidad que en consulta.
Entidad de formación inscrita en el RSEF (FUNDAE) — código 9900034060
